腰痛の原因はお尻の筋肉の硬さからきている場合が多いです。特に長時間座っている、長時間運転をされるという方はお尻の筋肉を悪くしている可能性が高いです。

お尻のストレッチをして、腰痛の緩和、腰痛予防をしましょう！